Salvia: Maravilloso aliado femenino

Salvia: Maravilloso aliado femenino

Por muchos años he trabajado con la salvia en la preparación de los mazos de quema.  La salvia, “sage” en inglés, es una planta comúnmente conocida para remedios “espirituales”, pues es la hoja que principalmente utilizamos en la confección de mazos que se combinan con otras hierbas aromáticas para “limpiar las vibras en nuestros hogares”.  Tradicionalmente buscada al finalizar cada año, se utiliza para encender dentro del hogar, caminando por los diferentes cuartos de manera que se recoge la “mala vibra” y se limpia el ambiente.  Hay quienes confían en que el uso periódico de esta planta mejora el ambiente en cualquier lugar en el que se utiliza. Creemos en la energía del Universo y respetamos las creencias particulares.

Pero fuera de sus propiedades espirituales, desconocemos las muchas propiedades medicinales que se atribuyen a la salvia o “sage”.  Como muchos de los lectores saben, siempre estoy leyendo y buscando información de hierbas y plantas para la elaboración de mis productos naturales, Janilion.  Mi inquietud por conocer más de mis procesos y cambios físicos me ha llevado a elaborar productos naturales para mejorar la apariencia de mi piel corporal (jabones, cremas, aceites, exfoliantes) y he desarrollado una línea para el cuidado facial (REINA) para ayudarme con la aparición de cambios en mi rostro atribuidos a la edad.  Segun comparto con ustedes estos productos, comparto  esta interesante información que recopile de mis lecturas en Ayurveda.

La salvia es conocida de forma medicinal por sus propiedades antisépticas, anti-fungales, antivirales, antinflamatorias, antioxidantes, digestivas, e hipertensoras; y en muchos casos, previene la caída del cabello.  El nombre de la salvia deriva del verbo latín salvere, que significa "salvar" o "curar". La salvia es una planta muy conocida en la sabiduría popular por su uso medicinal, pero no es la única utilidad que tiene, pues también es empleada en gastronomía y como planta ornamental. 

La salvia es una planta muy querida por los herbolarios de todo el mundo, por su versatilidad en usos espirituales, medicinales, gastronómicos y ornamentales.  Entre las características que más llamaron mi atención están:

• Alivia los trastornos digestivos: como gastroenteritis, náuseas y diarreas, hinchazón abdominal y gases y ayuda a recobrar el apetito,
• Reduce el contenido de glucosa en la sangre: por lo que debe ser tenida en cuenta por los diabéticos,
• ¡Algunas de mis favoritas! Disminuye los sudores nocturnos, los sofocos y el exceso de salivación: por lo que se recomienda como apoyo en la menopausia y ayuda con el insomnio,
• Actúa como un estimulante uterino: que favorece el flujo menstrual e impide que se produzcan irregularidades,
• Ayuda a tratar los desórdenes hormonales: debido a su efecto estrogénico y antisudoral gracias a la tuyona presente en el aceite esencial de la salvia,
• Es una buena solución para las llagas, heridas en la lengua o paredes de la boca y para las encías sangrantes o inflamadas: siempre que la apliquemos en forma de infusión de salvia aplicada en enjuagues o gargaras,
• Ayuda a reducir el dolor de muelas: así como a blanquear los dientes,
• Es buena solución contra las picaduras de insectos y la irritación ocular,
• Existen también propiedades de la salvia para el cabello, por lo que es habitual encontrarla en algunos tipos de productos para el pelo.

INFUSION (TE) DE SALVIA:
Puedes comprar los sobres con las hojas secas o los aceites comerciales para esos fines.  Siempre es mejor utilizar las hojas frescas.
Si tienes las hojas, necesitaras de 4 a 6 hojas de salvia para cada taza de agua.

• Deja que hierva el agua durante unos 15 minutos
• Mientras el agua hierve, aprieta un poco las hojas para motivar que suelte el zumo,
• Cuando el agua haya hervido, apágala y deposita las hojas,
• Espera unos 5 minutos. Si deseas tomar bien caliente, puedes calentar nuevamente por unos minutos más.
• Endulza con miel y utilizar limón, si prefieres para mejorar el sabor.  Lo recomendable es tomar la infusión sin añadir nada más para mayor efectividad.